Besoin d’y voir plus clair dans la vie !

« Trouver le bon décodeur »

« Les émotions incontrôlables »

Pourquoi je passe de la sidération à l’exaltation, à l’enthousiasme, à la joie, à l’amour ? Et comment je retombe dans la tristesse, la peur, la frustration, l’exaspération, la culpabilité ? Pourquoi, certains jours, je reste patiente, joyeuse, confiante et d’autres fois, je me tends, j’implose, je lutte, j’impose, j’exige et je m’énerve ? On ne souhaite jamais perdre le nord, on ne fait que rarement exprès de se mettre en colère. C’est comme un réflexe, une soupape venue d’ailleurs que l’on ne comprend pas. Que se passe-t-il ? Qu’ai-je à comprendre ? Est-ce bien là l’énergie dans laquelle je souhaite baigner ? Est-ce la meilleure façon de communiquer ce qui est important ?

« Les différents facteurs »

Je me ferme, je me recroqueville, je n’ose pas, je me dénigre, je me dis que je n’y arriverai pas. Voilà tous les facteurs internes de stress et d’habitudes de penser que l’on ne décèle même pas. La plupart de nos pensées sont des automatismes. Des prédéterminismes que l’on subit, sans connaître la porte de sortie.

Cette page est extraite du magazine Voyages Intérieurs n°4 « Explore tes émotions, utilise-les comme une boussole ! ». Je suis partie en voyage pour trouver les mots qui guérissent… du stress, des addictions, des peurs et tout ce qui nous limite. Le commencement, l’apéritif pour plonger au cœur des méthodes pratiques qui ont changé ma vie, et devenir plus créatrice que victime.

À partir de 44 €/an

Plus d’infos