« Apprendre à gérer ses limites personnelles »
« Visualiser ses limites »
Aimer, écouter et permettre…
Grâce à l’image de la rose de la permission, j’ai pu visualiser comment mettre mes limites. Les écouter, les identifier, les respecter et savoir les dire m’a permis de sortir du manège ! Cette fois-ci « tracer ma route » m’a propulsée au cœur d’un programme de formation de Jeffrey Allen sur l’énergie. J’y reviendrai plus en détail dans Voyages intérieurs 7 ! C’est lui qui m‘a chuchoté le secret de la rose de la permission. Je trouve cette image poétique et elle résonne fort en moi car je ne savais pas bien exprimer mes limites ! Autour de ton champ énergétique, tu imagines une rose qui délimite ton champ et celui des autres. Ainsi la limite est claire et tu ne deviens plus l’énergie de l’autre. Tu te comprends mieux, tu ne te perds plus. Tu décides quelle est ton énergie, tu identifies celle de l’autre. Et tu peux ainsi décider ce que tu fais entrer dans ton champ et ce que tu laisses à l’extérieur.
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Cette page est extraite du magazine Voyages Intérieurs n°5 « Miroir, miroir, que me dis-tu ? ». Je suis partie en voyage pour trouver les mots qui guérissent… du stress, des addictions, des peurs et tout ce qui nous limite. Le commencement, l’apéritif pour plonger au cœur des méthodes pratiques qui ont changé ma vie, et devenir plus créatrice que victime.
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