Oser savoir dire

« Même si j’ai peur que ça ne te plaise pas »

« J’exprime ce que je ressens »

Exprimer ce que l‘on ressent.
Voir nos émotions comme une boussole.
Un voyant sur le tableau de bord qui parle de nous.
Puis exprimer nos besoins, nos aspirations,
ce qui compte pour nous, nos valeurs
en couple, en famille,
avec sa hiérarchie, ses enfants.
Dépasser nos sentiments d’illégitimité,
Nos exigences, nos moyens de contrôle.
Oser parler sans être diplomate, ou trop diplomate.
Être vrai. Être honnête, c’est être gentil.
Nous relier à nous, nous relier à l’autre.

sans jamais nous oublier car c’est le début
de la perte totale de nos pouvoirs personnels.
Oser s’écouter, Restaurer le lien, Voir nos différentes. Voir nos blessures,
les dépasser. Apaiser le passé, Reprendre confiance.
Et passer à l’action. Faire une demande,
Oser demander et l’on recevra. De toute façon, je suis digne de recevoir !
Notre capacité à nous exprimer est notre plus grand cadeau.

Cette page est extraite du magazine Voyages Intérieurs n°12 « Oser, oser…la métamorphose ». Je suis partie en voyage pour trouver les mots qui guérissent… du stress, des addictions, des peurs et tout ce qui nous limite. Le commencement, l’apéritif pour plonger au cœur des méthodes pratiques qui ont changé ma vie, et devenir plus créatrice que victime.

À partir de 44 €/an

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