Surmonter ses peurs, c’est les regarder en face pour mieux les apprivoiser !
La peur, on l’utilise pour se protéger mais aussi dans des réflexes de survie.
Parfois, quand les peurs sont profondes, elles peuvent être invalidantes.
Le meilleur exemple est celui d’Harry Potter, il est paralysé jusqu’à ce qu’il parvienne à éloigner les détraqueurs en se connectant à un souvenir positif.
Pour surmonter ses peurs, il suffit de mobiliser l’énergie du courage dans un but de dépasser ses limites et sortir de la zone de confort.
Quand on arrive à voir ce qu’il se passe dans son cerveau à ce moment-là, ça n’a pas de prix !
À découvrir !
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Une réponse à la question :
Être humain, mode d’emploi !!!
Sagesses anciennes et mondes modernes relatés sur le ton du voyage initiatique d’une exploratrice partie en quête… du graal. De ce qui nous rend plus libres et plus heureux !