Satisfaire tes besoins « it’s your job »

« Cesse d’attendre que les autres
le fassent à ta place »

« Change tes pensées pour changer de vie »

Je sais qu’en changeant mes pensées je change ma vie. Je suis allée voir Byron Katie à Los Angeles tant j’ai été inspirée au travers des lectures de ses livres et vidéos tout au long de l’année 2017. En effet, je me racontais beaucoup d’histoires et je commençais à comprendre qu’elles étaient souvent fausses. Je ne faisais que des interprétations des intentions des autres en fonction de mes prismes de lecture.

« Libère-toi de ton passé »

What would you be without your story ? Que serais-tu sans ton histoire ? Par sa méthode « The work », j’ai appris au fil de l’eau à décoder les jugements
que je portais sur les autres et sur moi. Il y en avait des tonnes et ils me rendaient assez malheureuse. Cadenassée dans mes histoires, Katie m’a permis
mes premiers « envols vers la liberté ».

« Abandonne la souffrance »

Le travail de Katie est une démarche permettant d’identifier et de remettre en question les pensées qui sont à l’origine de toute la souffrance du monde.
Elle a fait une dépression sévère à la trentaine, pendant plus de dix ans. Un matin, au fond de son désespoir, elle a vécu une prise de conscience soudaine. Elle a compris que quand elle croyait ses pensées, elle souffrait, et que lorsqu’elle ne croyait pas ses pensées, elle ne souffrait pas.

Cette page est extraite du magazine Voyages Intérieurs n°1 « Connais-toi et vise tes rêves ». Je suis partie en voyage pour trouver les mots qui guérissent… du stress, des addictions, des peurs et tout ce qui nous limite. Le commencement, l’apéritif pour plonger au cœur des méthodes pratiques qui ont changé ma vie, et devenir plus créatrice que victime.

À partir de 44 €/an

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