« Quels sont nos vrais désirs, nos élans de vie profonds ? »
« Créer son histoire ! »
Au-delà de la peur, au-delà de nos stratégies d’adaptation, au-delà de nos croyances limitantes, au-delà de nos manques de confiance, de nos élans tyranniques, de nos positions de victime, il existe un espace où les voiles sont levés et où l’on peut commencer à créer l’histoire qui nous convient. Cette histoire est parfois assez éloignée avec ce que l’on a appris par la famille et la société.
« Ne pas retomber dans le passé »
Le secret, c’est savoir le percevoir pour ne plus se décourager quand nous retombons dans les réflexes acquis. Quand nous retombons dans ces fameuses énergies de survie, de honte, de culpabilité, de manipulation. Quand nous voyons que nous jouons encore au jeu de « qui a tort, qui a raison », alors un voyant rouge s’allume et c’est le signe qu’il y a encore du travail. Ne plus être dupé par soi-même, c’est ce que m’ont appris les méthodes diffusées par Marshall Rosenberg et par Katie. Savoir reconnaître quand notre cerveau commute et se remet à fonctionner en mode par défaut !
Cette page est extraite du magazine Voyages Intérieurs n°4 « Explore tes émotions, utilise-les comme une boussole ! ». Je suis partie en voyage pour trouver les mots qui guérissent… du stress, des addictions, des peurs et tout ce qui nous limite. Le commencement, l’apéritif pour plonger au cœur des méthodes pratiques qui ont changé ma vie, et devenir plus créatrice que victime.
À partir de 44 €/an